これもパニック？

こんにちは。

今日、お仕事中にパニックのようなものになりました。

パニックのようなもの。

いつもと違う状況でなったので、これが果たして、パニックの症状だったのかは、不確かなのですが。

午前中、地上で立っている役割の仕事をしていました。

最初は何ともなく作業をしていたのですが、途中から、何となく落ち着かない。

昨日から、少しけだるさのある風邪になったので、その感じかなと、思っていました。

お腹も空いてきたし、何となく暑さも感じてきたし、やや呼吸が乱れる？

そうすると、徐々に具合が悪くなってゆき、吐き気、落ち着きがなくじっと立っていられない、止まらない汗。

電車のなかで起こるパニックの、症状のような。

ただ、

風邪、空腹、暑さというのがあったので、これが原因であったりもするのかなと思いましたが、さっきまで何ともなかったのに、一変して急に具合が悪くなるのは、パニックと似ているなと、感じました。

丁度よく、今日これから新たな精神内科さん行ってみるので、お話してみようと思います。

一体、何だったのだろうなぁ。。

（ちなみに、お仕事は、立っていられなくなってしまったので、お手洗いに行き、少し落ち着いてから、作業再開させてもらいました。）

（&、空腹であったはずなのに、具合悪くなって食欲が一気に失せてしまったので、果物の入ったゼリー１つだけ、お昼に食べました。）