こんばんは。
この間、お仕事終わりに、指圧ルームへと行ってきました。
前々から、マッサージや整体など気になってはいたのですが、あまり機会がなく。
以前、岩盤浴がとても良かった場所があったのですが、同じところで、指圧やアロママッサージなどのコースもやっていたことを思い出し、たまたまこの間のお仕事現場が、そこの岩盤浴の駅だったので、思い立って行ってみました！
40分のマッサージコース。
普段、声の出づらさや過緊張からの、“肩”や“首”の凝りをとても感じていたので、その辺りを重点的に。
マッサージのかたが、私の首回りを触るや否や、『緊張されていますね～。』と。
ハッとさせられました！
すぐに、わたしの一番の弱点を当てられたことに。
『呼吸も浅いですね。』と言われました。
そこは、“そうなんだ～。”と思わされ。
とても上手なかたで、痛いところをじっくりと観察しながら、攻めて、そしてほぐして流す。
最初は確かに、無駄に緊張しながら、施術してもらっていたのですが、40分後には、とてもスッキリした気分と身体でいる自分がいました。
こういうところ、通ってみてもいいのかなって。
むしろ、通いたいなって。
普段の緊張が、精神的な面からだけでなく、マッサージなどでも、じわりじわりと、ほぐれていくといいですね(^-^)
