こんばんは。
御無沙汰ぶりの投稿ですね。
パニック障害のほうは、近頃、女性専用車両に乗って通勤しているので、お陰でここ二ヶ月程起こっていないかな？
けれど、まだまだ、男性もいる満員の電車には、乗られる自信は無く。
いつか挑戦してみないと、克服出来ないのでしょうか？
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話変わって、昨日は上野公園へ、夜桜を観に行きました。
お花見客でいっぱいの上野公園。
最初は普通に、『桜たくさん咲いているなぁ～』と綺麗な桜の木を眺めていたのですが、徐々に“人が多い”というほうに、意識がいくようになり。
まわりの人の声が、敏感に聞こえるように感じてしまって。
そうなると、段々と落ち着かなくなり、自分の視線だとか、歩き方だとか、手の力の入り具合だとか、不自然になってしまいました。
脈の乱れ。
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また話は変わりますが、今日は、今月予定している自分のライブのリハーサルを、鍵盤サポートしてくださるかたと、行っていました。
声の調子は、以前から変わらず、全く良くなっていません(..)
ここ何日間かは、練習で歌っている=声を出しているということもあってか、より苦しいです。
一曲を歌う、一番、いやワンフレーズ歌うだけでも苦しいですね。
首を締め付けられながら、歌っている感覚です。
楽な出しかたを探しながら、声を出しているのですが、苦しい声しか出てこなくて、一瞬、楽な感覚を掴んだとしても、それは本当に一瞬の出来事で、新たな言葉を発しようとすると、すぐに駄目になってしまう。
キープが出来ない。
苦しいのはもはや、当たり前なので、今日はそのなかでも、誰かと一緒に合わせているという“楽しさ”を、感じながら時間を過ごすことが、出来たかな？
声が出ない、苦しいことに凹むことは、あまりなくなりました。
それが当たり前と、なってしまったから。
悲しいことなのですが。
いっこうに変化も見せず、良くならない自分の声、あとどのくらい、付き合っていかなければならないのかなぁ。
もう、ずっと、このままなのかなぁ。
私の昔の声、どこへいってしまったのだろう。
私は、どんな声をして、どんな話しかたをしていたのだっけ？
忘れてしまった、悲しいなぁ。
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上の写真は、今日、お家への帰り道に見つけたもの。
春ですね。
チューリップが好きです。
ほっこり出来るものたち、大切にしてゆきたいな。
